by Adeline Revol | Mai 23, 2023 | Actualité RH, Coach, Coaching professionnel, Neurosciences, Votre RH
Le coaching professionnel dans un monde VICA et l’apport des découvertes en neurosciences adaptées au coaching comme solution
Depuis quelques mois nous assistons à une mutation des normes dans le monde de l’entreprise. Certains diront que c’est dû au covid 19, d’autres que ça existait auparavant et que la pandémie et le climat anxiogène des événements mondiaux n’ont fait qu’accentuer les choses. Quoiqu’il en soit, la guerre en Ukraine, la crise économique et les tensions sur le marché des matières premières n’a rien arrangé. Les entreprises et leurs salariés sont confrontés aujourd’hui et plus que jamais à un monde devenu VICA.
VICA est l’acronyme de Volatilité, Incertitude, Complexité et Ambiguïté.
Les entreprises sont confrontées à des environnements instables : Les marchés économiques, les réglementations européennes et mondiales en matière de commerce, les évolutions technologiques rendent difficiles toute anticipation et stratégie de développement.
Pourtant le terme VICA n’est pas nouveau. Il a été créé par l’armée américaine au moment de l‘effondrement de l’armée soviétique. Et l’acronyme VICA est utilisé depuis 2005 pour caractériser un environnement en forte tension.
L’effet du monde VICA sur le cerveau
Depuis le covid 19, le télétravail est généralisé et désormais 65% des salariés sont près à démissionner si leur entreprise ne propose pas ou plus de télétravail. Du coté des salariés, l’ubérisation du travail atteint son paroxysme. Les tensions sont palpables entre salariés et patrons. Cette situation a pour conséquence d’activer le cerveau reptilien.
On ne compte plus les fakes news et l’infobésité. L’arrivée de l’intelligence artificielle (IA) dans notre quotidien est perçue comme un danger et non pas comme une ouverture vers une évolution de notre façon de penser le monde. Les nouvelles technologies rendent difficile le positionnement des entreprises sur le marché. Ce dernier est en constante mutation et il est quasiment impossible d’avoir de la visibilité dans un environnement disruptif et imprévisible.
Les consommateurs sont devenus plus volatiles. La crise pandémique a créé de la frustration. Et l’inflation actuelle provoque des surréactions en chaine. Les gens craignent l’avenir. Au lieu d’être positifs et optimistes, ils se figent dans leurs peurs profondes, celles qui touchent à la survie.
Le monde VICA a modifié notre façon de penser et d’agir. Nous retrouvons ce phénomène dans les zones de nos cerveaux qui s’activent en priorité. De ce fait, les neurosciences pourraient être une solution pour sortir de cet environnement perçu comme hostile. Quand nous nous sentons pris au piège dans un environnement insécure, l’être humain va activer ses réflexes de défense et de survie pour se préparer à vivre des moments difficiles, ne laissant place qu’aux fonctions et besoins primaires vitales. Cela se caractérise par un changement au niveau du cerveau avec une activation des zones dites de survie tels que le cerveau limbique et le cerveau reptilien.
Du coté des réactions émotionnelles, le monde VICA peut provoquer :
- Perte de stabilité qui s’accompagne d’un sentiment d’insécurité
- Perte du contrôle qui suscite de la peur et de l’anxiété
- De l’incompréhension donc des remises en question et un flou de pensée
- Manque de logique qui place dans un état de surprise et de doute
- Absence de repères qui regénère du stress et altère l’estime de soi
Les découvertes en neurosciences adaptées au coaching permettent de travailler directement au niveau du lobe frontal pour décongestionner les crispations de peur et de survie et entrevoir le monde de demain avec espoir, lucidité et positivisme. Le coaching et les techniques de régulation émotionnelle sont une solution pour faire la bascule vers le cerveau préfrontal, celui de la rationalité, de la réflexion et du raisonnement.
Les solutions proposées par le coaching professionnel
L’actualité économique demande aux entreprises et aux salariés de s’adapter en permanence. Cela à des répercussions conséquentes sur la santé et le bien-être des salariés. Nous mesurons de plus en plus l‘accroissement de risques psycho-sociaux en entreprise. Selon une enquête menée en 2022, 34% des salariés français seraient en burn-out, dont 13% en burn-out qualifié de « sévère », soit plus de 2,5 millions de personnes.
En tant que coach carrière et emploi, je constate une nette augmentation de burn out et de pré-burn out chez mes clients. Le besoin d’accompagnement et de coaching sur les sujets de la gestion du stress et le coaching des émotions représentent une majorité des séances.
Grâces aux découvertes en neurosciences sur le fonctionnement du cerveau et le lien qui est fait avec la gestion du stress et des émotions, le coaching professionnel tend à faire de plus en plus appels aux méthodes spécifiques issues des neurosciences pour instaurer un changement durable dans la façon de penser et d’agir et une meilleure capacité à s’adapter aux changements et à l’environnement. Les salariés répondent ainsi à leur besoin de sécurité et leur quête de sens, développent leur intelligence émotionnelle et leur capacité d’adaptation.
Du côté de l’entreprise, en tant qu’organisation, s’adapter au monde VICA nécessite d’adopter des pratiques collaboratives adaptatives, telles que :
- L’agilité
- La proactivité et le relativisme
- L’intelligence collective
- L’organisation apprenante : le test & learn
Le coaching professionnel à destination des dirigeants et des managers portent principalement sur la gestion des risques, l’apprentissage de nouvelles aptitudes et d’un nouveau type de management par le leadership. En effet, les managers ont la nécessité d’apprendre à faire des diagnostics rapides, développer leur capacité de rebond et d’ajustement, et mettre en œuvre des actions tournées vers l’agilité, l’adaptation et la communication non violente pour un management efficace.
Le défi des managers est donc de donner du sens aux missions de leurs collaborateurs dans un monde VICA.
En résumé, la solution pour les entreprises réside dans leurs capacités à se mouvoir et à s’adapter aux transformations technologiques, organisationnelles et écologiques.
Coaching individuel des collaborateurs – Coaching de dirigeants et managers – Coaching d’équipe.
Et la suite ?
La mutation continue et le monde évolue vers un nouvel environnement. Nous assistons peu à peu à l’apparition d’un nouveau contexte économique auquel nous allons devoir nous adapter. Le nouvel acronyme y faisant référence est BANI pour Brittle (Fragile), A (Anxieux), N (Non linéaire) et I (Incompréhensible).
Les termes changent, évoluent mais le paradigme reste le même : c’est en prenant conscience de notre responsabilité et de notre capacité à nous adapter que nous trouverons la clef.
Restons positifs ! et posons dès aujourd’hui les premières actions pour un futur serein, optimiste et créatif !
Adeline, Coach professionnel
VOTRE RH 2.0
Prendre rdv
by Adeline Revol | Mai 15, 2023 | Accompagnement RH, Coach, Coaching professionnel, My Everything DISC, Votre RH
Coaching de développement et accompagnement lors d’une prise de poste
Le coaching de la prise de poste est un processus d’accompagnement spécifique au coaching de développement. Le principe est d’accompagner le futur manager lors de sa promotion à mieux comprendre son rôle et à s’adapter rapidement à son nouvel environnement de travail.
Plus généralement, le coaching de développement convient aux situations d’évolutions professionnelles, telles que la prise de poste, un changement de fonction en interne, une promotion … Il a pour but d’accompagner le collaborateur à développer son leadership, à dépasser un obstacle ou bien à assumer ses nouvelles responsabilités.
Dans le cas d’une prise de poste avec un enjeu managérial, le coach va amener le collaborateur à identifier et travailler ses type de management (directif, persuasif, participatif ou bien délégatif). En complément de la pratique du coaching, des mises en situation, des projections, des formations et de l’identification des softskills, hardskills et madskills, il existe d’autres outils sur lesquels le coach s’appuie pour développer la clarté et la vision du futur manager. C’est ainsi que la prise de poste dans le cadre d’une restructuration et la constitution d’une nouvelle équipe est de plus en plus accompagnée par le test My Everything DISC qui permet d’identifier les préférences comportementales de chaque membre de l’équipe et donc de déterminer la meilleure organisation possible pour tirer profit de la synergie des personnes. C’est en ce sens que le test Management DISC permet d’avoir une vue comparative de tous les profils (Dominant, Influent, Stable ou Consciencieux) au sein d’une même équipe et constitue un outil de management indispensable pour les managers qui se positionnent comme servant leader c’est-à-dire au service et soutien de leur équipe.
En résumé, le coaching de la prise de poste va être l’occasion de travailler sur ses compétences de management, sa communication et développer son leadership. L’objectif étant de passer de manager à leader, en s’appuyer sur des outils tels que le DISC.
La manager a besoin de se former progressivement pour couvrir les trois champs d’autorité et de légitimé : l’expertise, le management et le leadership.
(suite…)
by Adeline Revol | Avr 27, 2022 | Accompagnement RH, Coach, Coaching particuliers, Coaching professionnel, Recherche d'emploi, Votre RH
Bonjour et bienvenue sur le blog du site de votrerh.fr
Je m’appelle Adeline Revol, je suis coach professionnel certifiée RNCP, spécialiste carrière et emploi. Mon approche du coaching est pragmatique, efficace, tournée vers l’humain et enrichie de l’apport des dernières découvertes en neurosciences appliquées au coaching.
Je m’adresse aux personnes qui souhaitent prendre la responsabilité de leur vie, passer à l’action et atteindre leurs objectifs. Que ce soit dans le domaine de la vie privée ou de la vie professionnelle, le coaching est une méthode d’accompagnement par le questionnement qui vous permet de prendre conscience de vos croyances inconscientes qui dictent votre façon d’agir au quotidien et de la gestion de vos émotions qui émanent du plus profond de vous-même pour vous faire réagir et sur-réagir par moment.
Mon approche du coaching se veut globale, tout comme vous êtes une personne entière sans frontière stricte entre votre côté personnel, familial, intime et social et votre côté professionnel, c’est-à-dire qui vous êtes au travail. Vos émotions passent d’un domaine à l’autre et souvent des croyances induites dans votre jeunesse ou héritées de vos parents vont venir ériger des murs dans votre évolution professionnelle. C’est en partant de vous, de l’être que vous êtes, que nous cheminons ensemble pour avancer avec clarté, bienveillance et optimisme, et qu’ainsi vous vous libérez de vos schémas automatiques de vieilles pensées pour qu’enfin vous vous donner l’autorisation d’être qui vous êtes.
Le coaching est à la fois le chemin et l’objectif.
Je m’adresse aussi bien aux particuliers pour du coaching individuel qu’aux entreprises pour du coaching en groupe, des ateliers ou bien du coaching de managers en one-to-one.
Tirant mon expertise dans le domaine des ressources humaines et plus précisément dans la gestion de carrière au sein de plusieurs entreprises, je me suis spécialisée en conseils en développement RH, en marque employeur et en recrutement dès mes premières années d’expériences professionnelles. Ces dernières années, j’ai décidé de me former au métier de coach avec une spécialisation en neurosciences appliquées au coaching pour enrichir ma boite à outils et proposer un accompagnement plus global et complet à mes clients. Ainsi mon intervention démarre dès l’identification d’une problématique à résoudre jusqu’à la résolution concrète et la mise en pratique de la solution. ⛱️
Par exemple dans le cadre d’un coaching en recherche d’emploi ou bien d’une reconversion, je collabore main dans la main avec mon client : de la définition de l’objectif, à la refonte totale du CV, la rédaction des modèles de mail et de lettre de motivation, l’optimisation du profil sur LinkedIn jusqu’à la préparation des entretiens d’embauche et le suivi des candidatures. C’est justement ma valeur ajoutée d’experte en recrutement qui me permet de basculer dans le conseil en recherche d’emploi quand cela est justifié. A ce titre, quand je sors du coaching pur, j’indique à mon client que je revêts ma casquette de consultante en recrutement pour adapter mon discours et mes conseils, le temps de l’exercice et de la mise en pratique. Car oui, un coach ne prodigue jamais de conseils, il amène son coaché à prendre ses propres décisions.
Mon expertise RH en gestion de carrière et recherche d’emploi, me permet de répondre à 100% aux besoins de mes clients et je n’hésite pas à apporter ma connaissance du métier et du secteur d’activité pour faire correspondre l’offre à la demande du marché de l’emploi. Ceci n’est qu’un exemple parmi toutes les problématiques qui peuvent être abordées dans le cadre du coaching. Chaque accompagnement est unique, sur-mesure et personnalisé.
Exemple de thèmes abordés : le burn out, l’hypersensibilité au travail, la quête de sens dans son travail, la loyauté à son entreprise, la place dans le groupe, la parité femme-homme …
« Soyez vous-même tous les autres sont déjà pris », Oscar Wilde.
Qui dit coach professionnel, dit entreprise, mais pas que : le coaching est un métier et un art. L’intervention d’un coach en entreprise permet d’apporter un regard extérieur pour faire émerger les bonnes pratiques de l’intérieur. Il y a différente forme de coaching professionnel en entreprise. Pour ma part, je me destine au coaching en individuel de managers ou de cadres dirigeants pour du coaching de performance, de changement ou opérationnel.
Le coaching de groupe, tout comme les ateliers de co-développement ou de cohésion d’équipe permettent de travailler la cohésion, la création et le développement par la mise en commun des compétences intrinsèques de chaque collaborateur. C’est pour cette raison que j’ai suivi la formation certifiante du DISC car je crois à la mise en commun des point forts et des zones de génies de chacun pour voir éclore un tout à la puissance exponentielle. D’ailleurs l’expression de Balthazar Dadvisard, le dit elle-même : « seul on va plus vite mais ensemble on va plus loin ».
Mes compétences en ressources humaines et plus précisément en recrutement et en marque employeur me permettent d’appréhender rapidement les problématiques de mes clients en termes de développement RH. Ainsi, j’adresse avec pertinence et efficacité les coachings et les conseils RH.
Exemple de thèmes abordés : le management, la prise de poste, la constitution d’équipe, la cohésion d’équipe, my everything disc, le recrutement …
« Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie », Confucius.
Et ce blog alors ?
Je suis présente sur les réseaux sociaux, tels que Facebook et Instagram, sur lesquels je partage des concepts de coaching qui ont pour but de faire soulever des questionnements chez vous. Et d’autres conseils RH pour vous guider vers une recherche d’emploi efficace ou vous permet de réfléchir à votre positionnement professionnel.
Mon profil LinkedIn est également à jour et me permet de développer mon réseau et de rester en contact avec les professionnels que j’ai rencontrés depuis le début de ma carrière. De plus, je porte une attention particulière à m’entourer de professionnels de qualité que je peux recommander ou à qui je peux faire appels dans le cadre d’accompagnement et de demandes précises ou encore pour des mises en relations entre candidats et recruteurs, chasseurs de tête ou entreprises qui recrutent. Aujourd’hui, de nombreux recrutement se font par le réseau et pour des postes offlines, via le principe de la cooptation ou de mise en relation professionnelle pour une candidature spontanée. Il est également possible dans le cadre d’une reconversion à l’étape de l’enquête métier que je puisse mettre en relation des personnes de mon réseau pour ouvrir le champ des possibles.
Et puis il y a ce blog, qui en plus des réseaux sociaux, est une tribune me permettant de partager avec vous des actualités, des conseils RH, des interviews croisées, des découvertes, des tests et des retours d’expériences… En bref vous l’aurez compris, ce blog sera surtout l’endroit pour partager et échanger entre nous.
Ce blog, je le veux aussi interactif que distrayant, instructif et disruptif, et surtout collaboratif. C’est pour cette raison que je vous invite à me contacter pour me poser des questions ou bien me soumettre des sujets que vous souhaitez voir traiter.
Et si vous souhaitez discuter d’un sujet qui vous tient à cœur, en savoir plus sur le coaching et sur les modalités ou bien explorer cette piste pour vous assurer que c’est une solution pour vous. Je suis à votre disposition pour en parler !
Et si vous vous sentez prêt.e à sauter le pas et prendre en main votre vie, à sortir de ce schéma qui se reproduit inexorablement, je serais enchantée de vous accompagner sur le chemin. Vous n’êtes qu’à un clic du premier jour de votre nouvelle vie.
@vous lire, à très bientôt
Adeline, Votre RH 2.0
